Cómo preparar un kit familiar para 72 horas

Una emergencia no siempre exige evacuar. A veces basta con que falte la electricidad, se interrumpa el suministro de agua o no puedas salir de casa durante uno o varios días. Tener lo esencial reunido evita improvisar y reduce compras innecesarias.

1. Empieza por las personas, no por los productos

Cuenta a todas las personas que viven en casa y anota necesidades particulares: bebés, personas mayores, movilidad reducida, medicación habitual, alergias y mascotas. El kit debe adaptarse a la familia; una lista genérica nunca sustituye esa revisión.

2. Agua y alimentación

Protección Civil de Cataluña indica un mínimo de 1,5 litros de agua potable por persona y día. En esta guía usamos 2 litros para beber como margen de planificación, no como norma universal ni como cobertura de todas las necesidades. Añade agua para cocinar e higiene y ajusta por calor, actividad y necesidades individuales. Guarda el agua en envases aptos para uso alimentario, protegidos del sol, y revisa periódicamente su estado.

Elige alimentos que ya consumáis, que no necesiten frío y que puedan comerse con poca o ninguna preparación: conservas, frutos secos, galletas, fruta resistente y alimentos infantiles habituales. Comprueba alérgenos, fechas y que haya un abrelatas manual si lo necesitas.

3. Luz, energía y comunicación

Incluye linternas LED, pilas compatibles y una batería externa cargada. Una radio a pilas o de manivela permite recibir información si fallan internet o la cobertura móvil. Guarda también una lista impresa de teléfonos y direcciones importantes.

4. Higiene, salud y documentación

Añade botiquín doméstico, guantes, jabón, gel hidroalcohólico, bolsas resistentes y productos de higiene personal. Mantén la medicación prescrita en su envase y consulta con tu profesional sanitario cómo disponer de una reserva adecuada. Protege copias de documentos, contactos y algo de efectivo.

5. Revisa y practica

Guarda los artículos juntos, accesibles y etiquetados. Comprueba cada seis meses pilas, caducidades, agua, medicación y necesidades de niños o mascotas. Haz una prueba doméstica: ¿podríais pasar una tarde sin electricidad sabiendo dónde está cada cosa?

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Fuente de referencia: Protección Civil de Cataluña: kit de emergencias.

Fuentes oficiales y lecturas